Предыдущая публикация
Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.😉 ☺ 😊
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев