Предыдущая публикация
Предлагаю вам немного разгрузить вашу усталость 😁
Небольшой комплекс из 3-х упражнений :
- для разгибателей спины
- для улучшения подвижности грудного отдела
- для развития мышц шеи
📌 3-5 циклов по 10-15 повторений
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев