Для облегчения суставных болей при подагре и ревматизме положительный результат принесут солевые компрессы. Тепловой эффект такого метода улучшает кровообращение. Для компресса необходимо прогреть на сковороде небольшое количество соли до 70 градусов. Затем переложить ее в плотный мешочек и приложить к больному суставу. Если мешочек слишком горячий, подложить пеленку или полотенце. Для более полного поступления тепла обернуть компресс пленкой. Продолжительность такого согревающего компресса 10 – 40 минут. Здесь все зависит от степени поражения суставов и личных ощущений.а по поводу сброса веса, то посмотрите у меня в ленте историю женщины об этой проблеме, будет полезно!
Комментарии 6