-…Чем Лена Тутынина сегодня, в 2024-м году, отличается от Лены Тутыниной 2023-го года? Иными словами – что ты сделала для себя за год?
- Самое главное – я переступила, пошла в свой страх проявления себя и начала его потихоньку изживать. Меня тревожило всю мою жизнь, что мне трудно, почти невозможно было выступать на аудиторию – любую, даже самую небольшую. У меня как будто сковывало горло, я не могла говорить, тем более, что-то предлагать, мне проще было быть в тени, мне казалось это непреодолимым. Но я начала. И это мое самое главное достижение сегодня.
ЗДРАВСТВУЙ, МОЙ ДЕНЬ!
Образ первого дня рождения, сохранившегося в памяти Елены, смутен. Предполагает, что исполнилось ей тогда лет пять. Пришли самые настоящие гости – дети, живущие по соседству. И воспитатель из детского сада, она подарила огромного мягкого кота Леопольда, ставшего на много лет самой любимой игрушкой девочки. «Это был сказочный день рождения: помню, везде выключили свет, и мы зажигали свечи, много свечей, и это было так волшебно для нас, детей. И необычный, потому что среди гостей был мой любимый воспитатель, она приняла мое приглашение, и для меня это было очень значимо».
Все другие дни рождения позже, говорит Лена, были похожи как близнецы:
- Раньше мой день рождения меня напрягал. Получается, ты весь день рождения и накануне занимаешься готовкой, подготовкой, обдумываешь, как провести его, как угодить друзьям, родственникам, всем уделить внимание. И это как бы не совсем мой праздник получается, а праздник моих родственников, хотя он в честь меня. Я даже немножко испытывала какое-то неудобство и себя винила в том, что обязательно должна пригласить родственников, даже если не очень-то и хочу, что по-другому не могу, не умею. Заморачивалась – как я могу вот этих пригласить, а вот этих не пригласить, – они же обидятся.
- То есть, не существовало других вариантов празднования?
- Существовало. Но не могла себе позволить праздновать день рождения по-другому. В моей жизни просто так было всегда, и у меня сложилось убеждение, что так положено: суетиться имениннику перед своим днем рождения, накрывать стол, да чтобы дорого-богато, звать людей… В общем, делать так, чтобы всем было хорошо. Но пока ты хлопочешь, ты устаешь, настроение постепенно падает, становится не праздничным, ведь ты беспокоишься, чтобы у всех все было, должен помнить все мелочи. И незаметно, постепенно в этом дне становишься уже никакой не виновницей торжества, а просто хозяйкой дома, принимающей гостей.
Так традиционно было много лет, все мои дни рождения были похожи один на другой. Ты, как в детстве, его ждешь – вот-вот он наступит, этот день!.. И он наступает. Ты наряжаешься, предвкушаешь праздник. Все радостные, тебя поздравляют, ты в ожидании какого-то чуда, но… потом все идет по стандарту. Все наелись, напились, и не знают, что делать. А ты ухаживаешь за гостями – то еще компот открыть, то горячее достать из духовки и вынести, моешь бесконечно посуду, – и больше времени проводишь на кухне, чем в празднично оформленном зале, где гости, устав ждать тебя, заводят другие разговоры, не с тобой и не о тебе, а потом и домой пора становится им.
И, проводив их, ты сидишь в своей опустевшей квартире, уставшая донельзя, а еще что-то нужно прибрать-убрать. Нет, тебе приятно, конечно, что тебя поздравляли, и ценно внимание близких, но какой-то осадок – что твой самый главный день в году закончился так быстро, а ты и не успела его увидеть и осознать, прожить, – он остается в душе.
Со временем я начала понимать, что такого дня рождения для себя совсем не хочу. Нет, не подумай, мне всегда приятно видеть моих гостей, я всем очень рада, но лучше в другой праздник пригласить их и побыть хозяйкой, а в свой день рождения мне хочется быть не уставшей и озабоченной хлопотами, а бодрой, радостной и… свободной от хлопот.
Не напрягаться в свой день рождения я научилась совсем недавно, пару лет назад, когда мне исполнилось 40 лет. Я просто захотела встретить его только с подругами, родственников вообще не приглашала. А в прошлом году решила, что хочу только с родней. Мы сняли сауну и поехали туда – с теми, кого я хотела видеть, кто мои близкие люди. Оказалось, это очень просто – заказать домой доставку вкусной еды или пойти в кафе или ресторан с гостями, поехать куда-то. В общем, делать так, как я хочу, приглашать того, кого мне хочется видеть, делать свой день рождения действительно праздником для себя, а не для других, не «так, как положено».
Традиция праздновать день рождения по известному сценарию приостановилась тогда, когда Елена пережила второй развод, начав копаться в себе и анализировать, подытоживать – чего достигла и не достигла к сорока годкам? Придя к выводу, что плохо знает самое себя, что не может объяснить некоторые закономерности своей жизни, потянулась к изучению практик самопознания и самоконтроля, щупала-искала – что может помочь понять себя, свои страхи, сомнения, увидеть слабые и сильные стороны?
Методом работы с собой стала нейрографика. Лена считает, что занятия нейрографикой спасли ее, вытащили из отчаяния и самообесценивания, дали возможность иного взгляда на происходящее вокруг, в том числе и на то, что самый главный праздник человека – день его появления на свет – может быть совсем иным.
- Твой идеальный день рождения – каков он?
- Наступило утро, я проснулась и сказала себе: «Здравствуй, мой день! Спасибо, что ты есть у меня!».
И чтобы тут же, ранним утром, посыпались поздравления от моих близких людей, чтобы было суматошно и весело. И чтобы они сделали мой день – кто-то бы подарил мне поход в парикмахерскую, кто-то – на макияж, или, быть может, массаж, ну, любые уходовые процедуры, чтобы я ощутила их заботу обо мне именно в этот мой день. А потом бы они подъехали за мной туда, усадили в машину и отвезли куда-то в кафе с открытой верандой или на природу в огромную беседку.
И чтобы мы приехали, а там уже накрыт стол, и мы бы провели там весь день – я и мои самые близкие люди. И чтобы не было алкоголя – никакого и нисколько. И чтобы были какие-то подвижные игры-забавы на улице, тут же. Может, бег в мешках, бои подушками или еще подобное что-то, от чего бы всем нам было весело и хорошо. Чтобы все уже было сделано за меня и для меня, и чтобы я не беспокоилась по мелочам – у всех ли хватает салатов, вилок, ложек… И чтобы это все стало для меня сюрпризом. А вечером пусть были бы костер и песни под гитару…
А еще, как вариант, я хотела бы со своим молодым человеком вдвоем куда-то уехать на природу и проснуться на рассвете, в свой день рождения, в спальном мешке или на раскладушке возле костра. Чтобы пели птицы, вставало солнышко и было тихо. И никуда чтоб не нужно было бежать и что-то решать…
Героиня публикации: Елена Тутынина (г. Красноуфимск) Елена Мебель
Фото: Ольга Колотова vk.com/colotowaolga87
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев