Выбор настоящих спортсменов В комплексе OMEGA-3 ULTRA содержатся высокие дозировки, рассчитанные на профессиональных спортсменов и людей, ведущих максимально активный образ жизни. Т. Е при повышенных физических нагрузках все процессы в организме ускоряются, из-за чего расход жизненно необходимых веществ многократно увеличивается. Истощается и запас кислот омега-3, оказывающих серьезную поддержку организму.
Ультраконцентрат омега-3
Способствует восстановлению мышц после тренировок. предотвращает развитие воспалений и помогает сократить процент подкожного жира. Комплекс омега-кислот укрепляет сосуды, нормализует работу сердца, регулирует вязкость крови и улучшает мозговую активность, помога
Наступило лето, а это значит, что все ложатся поздно спать.
Но циркадные ритмы никто не отменял. Поэтому если человек хочет высыпаться даже если поздно лёг, то ему нужен мелатонин, так как после 23:00 он заметно снижает свою выработку, а после полуночи вообще на нуле.
Недостаток мелатонина может стать причиной недосыпания, приводящего к развитию хронической усталости.
В «Растительном мелатонине» серии Essential Botanics используется высококачественный экстракт гриффонии, максимально усваивающийся организмом и обеспечивающий мягкий, продолжительный и выраженный эффект.
Йога для мозга - эффективное упражнение активации ума
Его практикуют индийские йоги. Тратя на это упражнение всего несколько минут в день, вы сможете значительно улучшить память, выровнять эмоциональное состояние, стимулировать и стабилизировать работу мозга
САМОЕ ЦЕННОЕ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ ДЕТЯМ - ЗДОРОВЬЕ
Когда мама здорова, энергична, позитивная - семья, муж и дети счастливы
Это и про гармонию в семье. Как это все выстроить?
Конечно помощники для мамы:
Первое это магний - и самая лучшая форма МУЛЬТИХЕЛАТНЫЙ МАГНИЙ, но тут надо смотреть по состоянию, если нервная система сильно расшатана, то лучше relax бокс - там состав более обширный - помните магний вымывается из организма при стрессе сразу же
Второе - это витамины, минералы - да чтоб чувствовать себя сильной, энергичной, мы всегда испытываем в этом дефициты, а после беременности, родов, кормления - особенно
Третье - омега-3, да очень важна для иммунитета, памяти - да у мам он
НУЖНА ЛИ КЛЕТЧАТКА НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ? Мы стараемся учитывать количество белков, жиров и углеводов, чтобы полноценно питаться. Но часто забываем об еще одном важном элементе — клетчатке.
Клетчатка — это пищевые волокна, которые не снабжают нас энергией и которые не переваривает организм, поэтому производители еды и напитков не учитывают клетчатку, когда указывают сведения о пищевой ценности продукта.
Почему о клетчатке не стоит забывать и в чем ее польза? Польза клетчатки: Это стабильная работа пищеварительной системы; Клетчатка снижает чувство голода, а это помогает не переедать и контролировать вес; Растворимые пищевые волокна регулируют уровень сахара и холестерина в крови, а нер