Это вода с добавлением фруктов, трав и овощей. Она помогает поддерживать водный баланс. Ей хорошо заменять соки с высоким содержанием сахара, газировку.
Чем полезна детокс вода 🥒🍋🍓:
• улучшает метаболизм,
• улучшает пищеварение, предотвращает вздутие живота и проблемы с желудочно - кишечным трактом;
• дает энергию, ведь при обезвоживании появляется упадок сил;
• улучшает настроение;
• способствует повышению иммунитета,
• за счëт фруктов и ягод вы получаете большое количество витаминов.
🍒Правила приготовления детокс-воды:
• Используем только стеклянную бутылку, наливаем в неë чистую воду.
• Тщательно моем ингредиенты, режем их не мелко.
• Настаиваем напиток четыре часа.
• Готовим воду только на один день.
• Пьëм детокс-воду комнатной температуры.
🥑 Рецепты детокс-воды:
1. лимон + огурец 🥒🍋
2. клубника 🍓 + базилик + 2 ломтика лайма 🍋
3. имбирь + мята 🌿 - чистит организм от токсинов.
4. яблоко 🍏 + корица - такая вода поможет быстрее похудеть, снизит аппетит, ускорит метаболизм.
5. арбуз 🍉 + лайм 🍋 - такая вода утоляет жажду, восстанавливает водный баланс.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев