Результат превзошел все ее ожидания. Чтобы узнать подробнее о марафоне и записаться, жмите сюда...
Елена Кален
Чтобы записаться на тренинг, пиши "ДА"
926K участников
Цитирую отзыв Ирины:
"Я благодарю этот марафон и Елену за свои результаты, в общей сложности я
постройнела на 20 кг за 5 месяцев! Результаты превзошли мои ожидания!
Для всех сомневающихся есть только один совет: НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ, это реально работает!!!"
Чтобы записаться на марафон или задать мне вопрос:
1) подпишитесь на мою страницу (ok.ru/lenakalen)
2) нажмите кнопку «написать сообщение» или просто перейдите по ссылке: https://ok.ru/group/54017871315197/messages и напишите мне сообщение «Да». Я расскажу о марафоне подробнее и отвечу на ваши вопросы.
Сейчас нахожусь на марафоне. За месяц - 8 кг. Очень рада,что пошла к Елене на марафон. Девочки, если вы себя любите-займитесь своей фигурой,и вступите на марафон. Не пожалеете!
Выпить с друзьями на выходных или выпить коктейль в отпуске - отличный способ поднять себе настроение, и многие не хотят от этого отказываться. И хотя я на тренинге четко объясняю, почему алкоголь мешает снижению веса, срывы у участников все же бывают, после чего появляется чувство вины или страх: “Все пропало!”. Поэтому сегодня расскажу, что делать если от алкоголя отказаться в период похудения ну совсем не получается. Нужно всего лишь придерживаться нескольких простых правил. Смотрите видео
Одни диеты советуют полностью исключить фрукты, другие, наоборот, рекомендуют их есть каждый день. А третьи говорят, что есть можно только яблоки или бананы. Так что же правильно? Об этом в сегодняшнем видео
Самые теплые, весенние цены на тренинг “Красивые привычки. Красивое тело”
Май - лучшее время для снижения веса. Почему? Начинается сезон фруктов и овощей, - можно питаться и вкусно, и полезно Отличная погода, а значит возможность больше двигаться, бывать на свежем воздухе Жарко, поэтому проще встраивать привычку пить воду. Приближается купальный сезон. Пришло время раздеваться, а значит особенно хочется привести себя в форму Если есть лишний вес, то летом может усиливаться из-за жары одышка и потливость. Чтобы этого избежать, сейчас - самое время скорректировать привычки и прийти в форму. А еще в честь майских праздников - самые низкие цены на все пакеты участия Чтобы вы
Начались солнечные деньки, а значит пора есть окрошку Молодая редисочка, ароматные огурчики, свежая зелень, кефир, а может быть квас - вы какую окрошку больше любите? Я подготовила для вас новое весенне-летнее меню с разнообразными рецептами окрошки и холодных супов Пальчики оближешь Вкусные, легкие и по-настоящему полезные блюда! Чтобы получить меню, напишите мне в личные сообщения слово “ОКРОШКА” https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Есть мнение, что в сезон ягодами нужно обязательно отъедаться, чтобы запастись витаминами. Причем нужно съесть все и сразу, а то пропадут, выкидывать жалко! Однако лишний вес от лишней еды. И если ягоды съедены без голода, то даже от них будет прибавка в весе! Поэтому сегодня подготовила видео о том, как правильно есть ягоды
Комментарии 959