👑
Дрожь в руках, обильное слюноотделение, бегающие глаза... Нет, это не симптомы психического расстройства - это всего-навсего признаки психологического голода.
Представьте: вы идете по улице и вдруг чувствуете соблазнительный запах ШАУРМЫ! Даже если до этого вы не хотели есть, вы ощутите острое желание отведать этой пищи богов. Не потому что пришла пора обедать, а потому что ваш мозг хочет подпитки.
В моем втором уроке я рассказываю, как разделить психологический и физический голод, как бороться с незапланированным чувством голода и даю задание, после которого вы сможете разделять два вида голода.
Дальше будет ещё много интересного, покупайте мой Базовый видеокурс по преображению полностью и узнайте все, чему научилась я сама за время приведения своего тела и жизни в порядок))
#ЛюдмилаДарьина
#ЖенскийПроект
#похудетьнавсегда
#правильноепитание
#lyudmiladarina
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2