Что есть и пить чтобы кожа была красивой
Голод и жажда - естественное состояние организма.
Часто их утоляют бездумно, заменяют воду газировкой, а еду вредным перекусами и сладостями, не думая какие процессы запускаются при этом в коже.
Есть и пить правильно - это целая наука. Но усвоить её вполне по силам.
Составить сбалансированный рацион под ваши цели и стиль жизни?
Запишись на первую консультацию...
Этот момент наступил! Мы убрали на антресоли зимние вещи, приготовились к нескольким месяцам тепла и счастья впереди… и немного забыли о том, что нашему организму требуется поддержка после долгих, небогатых на витамины осени и зимы. Итак, что вы можете сделать для любимых себя, чтобы войти лето в полном всеоружии? Заняться спортом. Любым! Это могут быть и простая зарядка по утрам, и пробежка, и йога, главное, что вы приводите в тонус уставшее от сидячей работы и затяжных холодов тело. Сбалансировать питание. Не сесть на диету, чтобы «похудеть к лету», а именно сбалансировать питание — то есть сделать его правильным и гармоничным. Пересмотрите свой рацион, добавьте больше овощей, откажитесь
Хочу ещё раз поздравить свою Танечку с новым статусом!!! Яркая, амбициозная, Целеустремленная!!! Горжусь тобой!!! Беги вперёд... Тебя ждёт большой успех