Предыдущая публикация
😊 💖 Завтрак для диaбeтикa.
Драники с индейкой в духовом шкафу. Малоуглеводные
Завтрак – важный прием пищи. А для нас, с нашей особенностью, именно завтрак позволяет съесть самые вкусные блюда.
Сегодня у нас вкусные драники. Не совсем обычные, без обжаривания, готовятся в духовом шкафу.
Ингредиенты:
Картошка – 200 грамм;
Индейка – 200 грамм;
Яйцо – 1 штука;
Клетчатка – 10 грамм;
Сыр для посыпки – 40 грамм;
Соль, перец – по вкусу;
Масло растительное для смазки – 2 грамма
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 17,3 грамма;
Жиры – 8,6 грамма;
Углеводы – 11,8 грамма
197,1 кКал
Приятного аппетита!
04:53
Следующая публикация
Нет комментариев