«ВЫБИРАЮ БЕЗ САХАРА!»
До старта марафона осталась неделя
Что вы узнаете за 7 дней марафона
Что такое сахар и как он действует в нашем теле
Чем сахар конкретно вредит иммунитету, стройности, мозгу и здоровью в целом
Где прячется сахар. Что производители от нас скрывают.
Польза и вред сахарозаменителей
4 вида сахарной зависимости и как с ними бороться. Пошаговый план.
Отдых и сон вместо сладенького
Детки-конфетки. Что можно и нельзя позволять детям
Минералы-помогаторы. Ищем «волшебную таблетку»
О чем расскажут анализы
На марафоне вы получите
Примерный рацион на неделю
Рецепты полезных десертов
Гайды и чек-листы с полезными материалами.
Доступ к материалам навсе
А вам не кажется, что в понедельник можно и поиграть немного?
Напиши в комментарии, какой ты видишь меня и наши тренировки.
Это видео я сделала по результатам прошлогоднего опроса. Интересно, что будет в этот раз
На моем Ютуб-канале новое видео! Какие продукты тебе понадобятся для полноЦЕННОГО питания. Даже на программе снижения веса у тебя будет разнообразное меню, сытные обеды и восхитительные десерты. Еще не поздно присоединиться к нашей группе САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ. Хочешь? Напиши мне в личные сообщения!
https://youtu.be/9XNR5ubcmFM
Ребята, я сделала это!!!!
Я начала, наконец-то вести Ютуб канал!!! Оставила ссылку в шапке профиля! Подпишитесь, мне будет очень приятно!
И первое видео там очень ценное. Драгоценное.
«Вот они: Закулисы!!!!», - говаривала Масяня.
Это 1 лекция с курса «Сам себе диетолог». Пожалуй, единственное, что из этого курса я выложу целиком!
Если тебе понравится подача, то сегодня и завтра ещё можно успеть добавиться на курс. Пока идёт нулевая неделя. И мы ещё не раздали рационы.
Жду заявок в Директ. Стоимость курса 1490р
https://youtu.be/DNraMTTDccE