Каждое утро в профилактории "Морозовский" для всех желающих проходят занятия по дыхательной гимнастике по А.Н. Стрельниковой.
Благодаря последовательным вдохам и выдохам, применяемым в комплексе упражнений, все-все клеточки нашего тела, даже самые сонные, активируются и начинают работать правильно.
А депрессия, стрессы и даже бронхо-легочные заболевания отступают.
Чем же так полезна дыхательная гимнастика?
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
- гимнастика обладает обезболивающим эффектом, даже сильные головные боли отступят, если сделать комплекс упражнений;
- отличный способ релаксации. Согласитесь, отдыха и покоя нам всем порой не хватает!
Занятия проходят ежедневно с понедельника по пятницу в 8.15 утра.
Мы уже собираемся за новой порцией здоровья, Вы с нами?
#морозовский #оздоровительныйцентр #лечение #отдыхвнижегородскойобласти
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев