Рассмотрим её с точки зрения отношений, вернее, кризиса в отношениях, применительно к профессиональной сфере.
Мозг человека – это почти 85 млрд нейронов☝. У них разные функции, задачи и цели. Но главная – обеспечить целостность организма. И у них точно нет задачи сделать нас несчастными. Но… мы страдаем, мучаемся, строим иллюзии, разрушаем, умирая от горя, строим новые и всё по кругу.
💡 Для того, чтобы жить в гармонии, человеку нужно удовлетворять свои потребности, их не так уж много: крыша над головой, защита себя от голода, жажды, холода⛄, поиск пары, воспроизводство потомства, реализация себя как личности, в профессии или в творчестве. Это коротко. О потребностях и мотивации написаны тома и защищены докторские лучшими психологами мира.
Обращали внимание, что когда с любимым человеком всё хорошо, сердце поёт❤️, спорится любое дело? Но, если вы в ссоре, солнце скрывается за тучами. Всё валится из рук. Ты не можешь сосредоточиться, нет сил и желания что-то делать. А делать надо. Как? Начните прямо сейчас.
▶️ Почувствуйте себя Хозяйкой своей жизни.
▶️ Проведите инспекцию своих ресурсов, посмотрите, что у вас есть. Вы удивитесь, потому что у вас уже есть всё необходимое!
▶️ Оцените нынешнее состояние.
▶️ Создайте образ жизни, где ваша мечта УЖЕ исполнилась. Можно сделать коллаж, вырезав из журналов картинки, которые отзываются, можно нарисовать карту. Эту методику мы чуть позже разберём в группе.
✅ Ещё раз внимательно посмотрите на результат. Решите, он соответствует вашему представлению о жизни вашей мечты? Если что-то нужно добавить, сделайте это. Если нужна помощь, пишите в директ.
#марафонотлюбвидопсихолога #психологтатьянаворгуль #онииона #брак #кризис #простаяпсихология #совет_психолога #психологияотношений #помощьпсихолога #сохранюсемью #консультацияпсихолога #олюбви #практическаяпсихология
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев