НЕ НАВРЕДИ!
Поговорим о безопасности на джампинг тренировках, так как это одно из главных моментов работы на оборудовании, наряду с техникой прыжка!
Что важно:
Обувь обязательна! Легкие удобные кроссовки, хорошо держание голеностоп, ни в коем случае не на платформе! Батут - это неустойчивая поверхность , легко можно травмироваться , особенно если вы «новичок».
Волосы! Должны быть убраны, чтоб не мешали нашей активной тренировке
Одежда! Главный принцип -удобство! Верх ( футболка, майка, рашгард, обязательно поддерживающий топ); низ ( шорты, велосипедки, штаны, лосины, тайтсы); широкие не тянущиеся штаны не подойдут
Не забывайте воду и полотенчик, ведь наши трен
За счет чего мои подопечные удерживают вес?
-Я не учу просто худеть,а учу жить в новой жизни с новыми привычками,с новым мышлением
-Мои проекты-марафоны идут от 2 месяцев и более чтобы вес сохранился и ваше тело привыкло к новому образу жизни
-Я даю четкую систему питания,которую легко адаптировать под свою жизнь,когда проект заканчивается
-Помимо системы питания мы работаем с врачами
-На проекте мы работаем с врачами и восстанавливаем многие процессы-это и есть ключ к сохранению результатов
-Потому что Ваше тело становится здоровым не только внешне,но и внутренне
Радоница -день особого поминовения усопших, родительский день
По традиции каждый год мы встречаемся с родственниками
В этом году радушно нас встретила Марина с Игорем(двоюродная сестра Юры) у себя в гостях с вкуснючим первым,вторым и домашней паской от Марины Годун(невестки)по особому рецепту с вишней и черным шоколадом- это просто шедевр-в жизни ничего подобного не пробовала,а как вы проводите этот день?
2017 год-о сцене только мечтала
2024 год-сцена,как образ жизни
Спасибо Богу за эту возможность
Люблю перевоплощаться в Сценический образ
—это живой новый характер
—это результат взаимопроникновения и синтеза характеристики персонажа , его сверхзадачи
Сцена-это эксперимент с сознанием!
Сцена-это адреналин!
Сцена-это возможности
#сцена#джампинг#выступление
Я создала сплоченную команду!
У нас общие цели.
У нас есть миссия и ценности, которые разделяют мои идеи .Именно ВСЕ - без исключений.
В нашей команде собрались люди, схожие по характеру. Банально, но факт: людям должно быть комфортно вместе. Только тогда они смогут эффективно творить и выполнять поставленные задачи.
Когда руководитель действительно знает свое дело и живет им , а не спускает все на самотек.Да-да, именно от меня в конечном итоге зависит сплочение команды.
Общие проекты здорово сближают и дают то самое чувство сплоченности!
Но