Дорогие друзья!!! У нас отличная новость! Мы начинаем розыгрыш!!! 2 часа отдыха в нашей баньке!
Условия:
Добавь "Русскую баньку " в друзья
Поставь класспод этой заметкой
Поделись этой заметкой
Присвой себе порядковый номер ниже в комментариях
Повторные номера будут удаляться, просьба быть внимательными.
Победитель будет определён 1 декабря в 19.00 с помощью генератора случайных чисел. Обязательно выполнение всех условий! Желаем удачи!!!
33 урока философии буддизма, которые стоит усвоить как можно быстрее.
1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие — и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
Телесно-ориентированная психотерапия
КАК ЖЕНСТВЕННОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМОВ.
По мере освобождения от мышечных зажимов люди становятся более гибкими, фундаментально меняется всё их бытие и стиль жизни.
Часто бывает, что мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая подавлять их. Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в нем в виде напряжения. Такое хроническое напряжение мышц тела называется "мышечным панцирем", который незаметно делает свое недоброе дело:
- он затрачивает большое количество энергии, а это значит, ч