Возможно еще успею пару строк написать. 10-й по счету Мерит начнется завтра на фоне сильнейшей геомагнитной бури уровня G3. На этой радостной ноте жду посадки в самолет - надеюсь современная геонавигация уверенно преодолевает любые геомагнитные возмущения, которых с каждым годам говорят становится все больше - геомагнитное поле нашей планеты слабеет.
Настроение так себе - понимаю , что особо тренироваться времени не было в последние пару месяцев и нахожусь точно не на пике формы - вся надежда понемногу прийти к этому пику - надеюсь не ценой множества поражений. Соберутся думаю все, кто был в Эмиратах не так давно + немногие мудрые игроки, которые поняли, что это будет не лучший турнир в Эмиратаъ и не поехали. В любом случае народа будет много и поле будет тяжелопроходимым.
Перед собой решил поставить ряд важных задач и по их успешности буду считать турнир удавшимся вне зависимости от конечного результата (финансового и призового)
1. Психологическое равновесия и сбалансированность в игре. Спокойствие только спокойствие и замедление темпа игры по мере возможности. Оставаться невозмутимым в любом раскладе крайне важно учитывая, что результат может быть глубоко отрицательным
2. Выделение времени на физ нагрузку . Поплавать в море или бассейне или просто позаниматься активным спортом минимум 2-3 раза а желательно больше.
3. Не налегать на бесплатную и платную еду. Вес по окончании турниров не должен превышать 103 кг. Совсем идеальный сценарий 100 кг
4. Отводить время на сон и отдых с самим собой не менее 8-10 часов. Без отдыха концентрация внимания будет нарушена
5. Не фиксироваться на финансовом результате. Ограничить участие в джекпотах и других играх - больше анализировать чем играть
В принципе наверное все. Сказать легко конечно а вот воплотить все это будет довольно сложно. Посмотрим
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев