ТИБЕТСКАЯ ЙОГА ОТ СИНЯКОВ И "МЕШКОВ" ПОД ГЛАЗАМИ
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Для начала нужно определить причины появления синяков и мешков, возможно даже, их несколько.
Проанализируйте и отрегулируйте ваш распорядок дня.
Переходите на здоровое, сбалансированное питание.
Приучите себя ложиться до 23 часов. Организму нужен полноценный сон, а самый глубокий и релаксирующий сон проходит с 23 до часа ночи. Лучше встать пораньше утром, чем давать дополнительную нагрузку на
Несколько дней назад в моей ленте в фейсбуке начали возникать сообщения "у приемной семьи изъяли 12 вич-положительных детей!" с ужасными, совершенно в духе современных соцсетей холиварами о...
Очень грустное утро... 92 человека погибли... военные, артисты, журналисты были на ТУ-154, летели в Сирию для новогодних поздравлений... ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ПОГИБШИМ и СОБОЛЕЗНОВАНИЯ РОДСТВЕННИКАМ И БЛИЗКИМ..................