Волшебная таблетка существует! Сахарный диабет второго типа забирает у человека до 14 лет жизни. Вы в курсе? И подходят люди к нему совершенно “неожиданно”. Медленно, но верно. Если не наладить своё питание, не перегружать поджелудочную постоянными перекусами, забить на физическую нагрузку и сон, просто жрать и ждать волшебную таблетку для похудения. Всё это вместе сначала приведёт к инсулинорезистенции, а там и диабет не за горами. Понимаете, это же рукотворная болезнь, в том числе расплата за пищевые “наслаждения”. Не всё зависит от еды. Но процентов 80 точно! Могут сюда вмешаться, конечно, и гормональные нарушения, и сбой в работе щитовидки, и печень не справляется с желчеоттоком, да и
Вкусные полезные блины на масленицу
Такие блины не повредят вашей фигуре.
Стройнеть надо на приятных продуктах, на домашних рецептах, только лишь немного корректируя их.
Недавно открыла для себя новый замечательным рецепт.
Пеките и ешьте с удовольствием. Стройность - это не только запреты:)
Путь к стройности и здоровью должен быть приятным и доставлять удовольствие.
Только не забывайте, про свою Меру, иначе блинчики чудесным образом превратятся в жир на вашем прекрасном теле.
Знать свою Меру и уметь её соблюдать, это и есть стройная жизнь.
Тем не менее, скоро масленица, а значит пора готовить блины.
Один из вариантов - замените белую муку на альтернативную. Можно брать нутовую, ама
Ночной дожор и сон. А причём тут сон? Если как только наступает темнота, в свои права вступает ночной дожор! То яблочка хочется то колбаски… Кусочек же не повредит. Можно даже в темноте подкрасться к заветному белому другу и тихонько покусочнить. И только тогда спокойно, часика через два заснуть. Знакомо? Присоединяйтесь к нам на прямой эфир "Влияние сна на снижение веса и не только..." 29 февраля 19:00 м.в. Онлайн И ты узнаешь: - Как недостаток сна влияет на вес и общее здоровье - Полезные стратегии для улучшения качества сна - Как оптимальный сон может помочь достичь твоих целей обрести здоровье и подтянутое стройное тело. Не упусти возможность узнать больше о том, к