Пищеварительная система и COVID-19. Беседа с гастроэнтерологом Аксаной Андреевной Ташматовой. II ч.
Теория и ответы на вопросы. Вторая часть мини-сериала "Как восстановить пищеварение".
1. Роль тонкого кишечника в распространении КОВИД-19. 2. Благоприятная среда для возбудителей: низкая кислотность желудка, СИБР, синдром дырявого кишечника. 3. Суеверия про закисление и ощелачивание. 4. Последствия КОВИД: кандидоз, дефициты питательных веществ, дисбиоз, урологические нарушения. 5. Смузи: натощак или нет? 6. Причины атонии кишечника. 7. Вздутия от бобовых и крестоцветных. Как помочь усвоению и надо ли это делать?
Дорогие друзья, простите, что вчера была не на связи. Мы решили немного заземлиться в праздничный день и отправились на альпачью ферму. Там живут не только альпаки, но и ламы, верблюд, кролики, овцы, козы и коровы, больше похожие на бизонов. Кормление альпак - отдельный вид искусства, конечно. Милейшее место! Москвичам и жителям Подмосковья рекомендую. В восторге будут не только дети! Сегодня у нас душевно-природная подзарядка вместо стенгазеты.
А уж о наполнении и говорить нечего - это потрясающе полезный трекер и для тех, кто давно на СДС и для тех, кто в начале практики находится. Основные постулаты системы изложены чётко и ёмко Каждый шаг автор сопровождает. И погружение в систему происходит плавно, интересно. Благодарю, Даша, за такой красиво оформленный и очень полезный трекер!" Елена 22 апреля 2024 Товар куплен на WB
Наталья - 3,5 месяца практики Системы. Ощущения, результаты, достижения.
«Хочу поделиться результатами работы Даши и немного своей за 3,5 месяца на Системе. Что изменила в жизни: 1. Стараюсь придерживаться конструктора питания, интуитивно считаю калории - пока, пью много воды - 1,5 - 2литра, исключила сахар, глютен, молоко, рафинированное масло, весь мусор, и теперь помидоры (проверить их действие на суставы). 2. Стала больше ходить, каждый день с утра эллипс с нагрузками, три раза в неделю йога. Это самый тяжёлый для меня пункт, раньше спортом почти не занималась. 3. Обливание холодной водой каждый день - ещё привыкаю, даётся нелегко. 4. Дашины утренние рекомендации из 22 пунктов
7 важнейших ролей холестерина: почему пора перестать верить в мифы о насыщенных жирах
Всем привет!
Тема сегодняшнего выпуска - холестерин. Мы говорим о нем не в первый и далеко не последний раз. И не просто так. Дело в том, что многие люди явно пребывают в полном неведении и вытворяют с собой разные нехорошие вещи:
Пищеварительная система и COVID-19. Беседа с гастроэнтерологом Аксаной Андреевной Ташматовой
Друзья, беседа получилась очень большой. Буду выкладывать наш очередной сериал о здоровье по кусочкам. В первой части разбираем следующие вопросы: Почему пищеварительная система так долго восстанавливается после коронавирусной инфекции? Какие пациенты находятся в зоне риска? Что стоит делать ежедневно, а от чего стоит отказаться, чтобы восстановить пищеварение и повысить сопротивляемость организма?
Для отличного метаболизма ужин должен быть таким, как, например, у Светланы Почестевой: - треска, тушёная с овощами, - салат из капусты с огурцами и зеленым горошком.