Информация Ирины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Нарушение сна в практике ортопеда

С нарушениями сна в практике сталкиваюсь нередко (как с сопутствующим состоянием).
Отмечаю позитивные тенденции от трёх моментов:
  1. Расправление триггерных точек в крупной скелетной мускулатуре и растяжение этих мышц до нормы. Это способствует переводу миофасциального массива тела с АНАЭРОБНОГО гликолиза (обмен веществ без участия кислорода с его конечными продуктами, по своему химическому составу сродни трупным ядам) на АЭРОБНЫЙ (с участием кислорода - с его прекрасным конечным продуктом АТФ аденозинтрифосфорной кислотой).
  2. Чёткое соблюдение водно-питьевого режима. Клетки головного мозга любят чистоту. Вода промывает каждую клетку, если её хватает. Ес
Фид

Добрый день, дорогие друзья❤️!

Отвечаю на частые вопросы по закрытому клубу
📚Что такое закрытый клуб?
Закрытый КЛУБ - это мой второй онлайн-продукт после «Геометрии здорового тела». Это своеобразный «мостик» перед большим курсом🔎, где вы уже сможете понять, подходит ли вам манера подачи материала, откликаются ли заявленные ценности и позиция врача старой школы.
🤔Можно ли задавать мне вопросы?
В клубе вы сможете задать вопрос и получить развернутый ответ, в виде голосового сообщения, дополнительные материалы и подсказки по вашей проблеме.
Некоторые клубчане, которые уже год в Клубе, называют эту функцию «доктор в кармане»😉, потому что я отвечаю на вопросы, практически 24/7 - без вы
Фид

Народный рецепт лечения насморка

Дорогие подписчики! Как вы знаете, я не особенно жалую лекарства, особенно, когда можно обойтись физиологичным способом. Хочу поделиться с вами безопасным, а самое главное - эффективным рецептом речения насморка.
Пользуюсь сама и вам советую!
#Центр_доктора_Очеретиной
#Секреты_здоровья_без_лекарств_Очеретина
Фид

Программа закрытого клуба на май

✅ Прямой эфир с участием врача лечебной физкультуры и спортивной медицины, нутрициолога Ирины Андреевны Афанасьевой 20 мая в 17:00 мск.
Тема: «Оптимальное питание для здоровья позвоночника и суставов»
◽️Какие рекомендации в питании полезно соблюдать для здоровья костей и суставов?
◽️Неоднозначная тема «дефицитов»
◽️Нужно ли принимать добавки и чем их можно заменить?
✅ Прямой эфир с участием главного врача сети клиник Павла Борисовича Очеретина
29 мая в 17:00 по мск.
Тема: «Мануальная терапия/ остеопатия/ миотерапия. Акупунктурные/ триггерные точки. Кинезиология/ кинезиотерапия. В чем отличие методов и понятий»
Новая рубрика в нашем клубе:
РАЗМИНКИ