Работая с грудобрюшной и тазовой диафрагмой, мы запускаем лимфодренажный мотор и выводим всю застоялую межклеточную жидкость. Тело становится одутловатым, ухудшается трофика тканей. Активно появляются морщины, ведь никто так не растягивает ткани, как внутренние отеки. Давайте очистим все застоялое болото в нашем организме и уберем запруду через работу с дыханием. После данного мастер класса, вы почувствуете себя намного свежее, энергичнее и моложе.
Одно из важных дел при устройстве теплицы на участке не только её правильно поставить, но и оборудовать внутри так, чтобы было удобно, красиво и надёжно — речь о грядках. Вариантов сейчас есть довольно много, расскажу, какой выбрал я и почему больше делать так не буду. Заодно поделюсь, что рекомендую делать в теплице для повышения урожайности при её установке.
Готовимся к Пасхе вместе с Музеем Фаберже, где хранятся самые знаменитые, дорогие и роскошные подарки к празднику — яйца Фаберже! Приглашаем вас на пасхальный мастер-класс, разработанный сотрудниками музея для детей 5-12 лет. Об истории появления и значения главного пасхального подарка — яйца, а также о традициях украшения драгоценных пасхальных яиц и техниках, которые использовали мастера фирмы Фаберже при изготовлении подарков для русских императриц, — мы поговорим в первой части нашего видеоролика. А во второй части перейдем к самому мастер-классу. Для мастер-класса вам понадобятся материалы: - Цветная бумага А4 - Клей - Ножницы - Гуашь или акварель⠀ - Кисть⠀ - Вода⠀ - Цветные карандаши⠀ - Фломастеры⠀ - Пайетки, бусины или любые другие декоративные предметы До встречи в Музее Фаберже, где представлена крупнейшая в мире коллекция произведений фирмы Карла Фаберже! Музей открыт ежедневно с 10.00 до 20.45 на набережной реки Фонтанки, 21 (Санкт-Петербург) #ПасхальноеВдохновение #музейфаберже #мастеркласс #длядетей
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 26
Спасибо за советы, видеоролик добавила в закладки, чтоб не потерять. Засиживаться никак нельзя.
Физ зарядка начинается когда приезжает внук,тогда уже по полной,бег,присядания,наклоны.
А так заметила,целый день на ногах,и как новенький,но стоит только сесть и начинается,там заболело,там защемило Так что девиз такой,двигаемся,без остановки.
Спасибо за ваши советы!