Предыдущая публикация
1. Понять, что лишний вес - это угроза вашему здоровью. Похудеть - это позаботиться о себе!
2. Признать, что пока вы не обретете фигуру своей мечты, вы не успокоитесь. Как бы вы не маскировали себя одеждой, какие бы временные ухищрения не придумывали, вы знаете свои недостатки. Это съедает вас внутренне. Так сбросьте лишние килограммы и обретите гармонию с собой!
3. Осознать, что измениться полностью в ваших силах. Да, конечно, хотется поддержки, но и без нее вы справитесь. Поверьте в себя!
И, конечно, ни в коем случае не худеть для кого-то (для мужа/ на зависть подруге и т.д.), это НУЖНО только ВАМ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев