5 советов родителям как меньше меньше нервничать перед ОГЭ и ЕГЭ (сохраняйте ) Помните правило кислородной маски, о котором говорят стюардессы при взлете самолета? Сначала наденьте маску на себя, а потом на ребенка. Почему так? Потому что в ограниченном временном ресурсе, обеспечив доступ кислорода себе, вы сможете действовать дальше и наденете маску на ребенка. Эта же логика подходит и к периоду экзаменов. Подростковый психолог, автор блога "Чёртовы подростки" Никита Карпов советует:
«Примите две вещи: 1. От вас уже ничего не зависит. В смысле содержания. 2. Даже если все плохо, то жизнь продолжится. К моменту экзаменов лучшее, что вы можете сделать — это расслабиться и по
Пятидесятиоднолетний актер Андрей Чернышов недавно рассказал, что пять месяцев назад у него и его жены Марии Добржинской появился на свет их первенец. Пара назвала своего новорожденного сына Николаем. Андрей выразил свои глубокие эмоции в недавнем интервью, заявив, что это такие глубоко личные чувства. Я надеюсь, что каждый сможет их испытать. Я благодарен Господу за все. Хотя Чернышов предпочел не разглашать подробности о своем сыне, он все же подчеркнул важность семьи для мужчины. Он признался, что позже остепенился и женился в возрасте 43 лет не из-за неуважения к браку, а потому, что хотел, чтобы это стало обязательством на всю жизнь. Мне повезло, что у меня замечательная жена, ребенок,