Предыдущая публикация
Делимся лайфхаками, которые просты для запоминания и полезны для поддержания уровня воды в организме:
💧 выпивайте стакан воды за полчаса перед каждым приемом пищи
💧 выпивайте стакан воды через час после каждого приема пищи
💧 пейте в течение всего дня по половине или целому стакану, независимо от приемов пищи
💧 помните о минимальном количестве воды: 1-1,5 л воды в течение дня
А еще мы советуем поставить напоминания в телефоне, чтобы в течение дня не забывать о такой важной и полезной привычке :)
❕Кстати, до 16 мая 2021 мы снизили цену на артезианскую негазированную воду VOSS: вместо привычных 362 рублей можно купить ее за 289 рублей (500 мл)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев