Предыдущая публикация
Многие думают, что это отличный способ похудеть, однако это не так.
🟡 Пропуская любой из приемов пищи, вы сильно рискуете перебрать калорий при следующем приеме или же сорваться и объесться быстрых углеводов.
🟡 Плюс ваш организм недополучает питательные вещества, соответственно вы создаёте дефицит витаминов и только замедляете процесс похудения.
🟡 Поэтому если вы пропускает завтраки или не едите после 6 — вам железно нужно контролировать последующие потребления пищи.
https://t.me/ 9waH1P2Poac4YTBi
https://t.me/+9waH1P2Poac4YTBi
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев