Приглашаю вас в пробную группу
для женщин и девушек с лишним весом, которые страстно хотят избавиться от своих "любимых" кг.
Старт 26 марта. Группа работает 10 дней.
С моей программой вы будете кушать и худеть! У меня худеют все! Даже ленивые! Вы ничего не теряете, кроме своего лишнего веса!
Снижаем вес только с простыми продуктами. Без коктейлей и чудо пилюль. Не Гербалайф, не NL. Среднее снижение веса от 1 до 3 кг за дней, зависит от вашего начального веса.
Вы получите много полезной информации по питанию.
Научу вас как составлять рацион правильного питания.
Подсчитаем норму воды и научу вас как правильно пить воду.
Даю 10 вариантов вашего рациона. И вы будете выбирать, то что вам вкусно и стройнеть с удовольствием..
Простые физические упражнения, которые доступны всем.
Бесплатная личная консультация онлайн после прохождения группы бесплатно.
0 комментариев
25 классов
Книга отзывов диетолога Карамышевой Марины.
441 комментарий
38 классов
Всем добрый день! Пишу для участников и гостей моей группы.
Хотела бы познакомиться с вами в новом качестве!
Меня зовут Карамышева Марина. Многие меня знают, как администратора группы "Постройнеть с правильным питанием", но не со всеми я лично знакома. Живу я в Краснодарском крае со своей семьей,
Я всю жизнь сама боролась с лишним весом. И всю свою жизнь то набирала вес, то снова снижала. И такие качели были всю жизнь. Наверное нет тех диет, которые я не пробовала. А также методик. Поверьте все прошла. И в 2017 году начала свое обучение в Школе диетологов, а закончила уже международный университет персонализированной диетологии и нутрициологии. Факультет : Персонализированная дие
Собираетесь в отпуск ,а на весах плюс 3-4-5 кгВот что бывает, когда ешь больше, чем двигаешься + задержка воды от еды содержащей много соли и сахара ⠀Что нужно делать, что бы вернуть свои прежние килограммы ???⠀Главное не паниковать,гормона стресса нам не нужно не есть пищевой мусор есть больше овощей соблюдать водный баланс тренироваться
Рецепт лёгкого салатика. На 100 грамм 67 калорий КБЖУ на всю порцию: 342/37/12/22 пекинская капуста 77 г. морковь 87 г. огурец 100 г. красный лук 45 г. отварное куриное филе 139 г. Соус: 60 г. 10% сметаны 5 г. горчицы соль, специи по вкусу Приготовление на видео
Откуда появляются отеки? Часто люди ищут причины отеков очень глубоко, а они — на поверхности. Отеки — одна из причин избыточной массы тела. Это застой жидкости в тканях организма, который не выводится через кровеносные и лимфатические сосуды. Кто-то просыпается с отекшим лицом, у других к вечеру отекают ноги, или же небольшой отек тела и лица держится почти постоянно. Разобрали в карточках основные причиныЕсть вопросы?
Вы хотите таких изменений? У Вас есть шанс за 3 месяца расстаться до 15 кг.ненавистных килограммов..Без диет и голодовок только правильное питание.Пишите в комментариях ХОЧУ и я вам напишу. Консультант диетолог Карамышева Марина
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Диетология
Я дипломированный нутрициолог, диетолог. Помогу вам снизить вес. Составлю вам индивидуальную программу снижения веса и буду сопровождать до результата. Работаю онлайн с любыми регионами и странами. Более 2000 довольных клиентов.