Предыдущая публикация
Приглашаю вас в пробную группу
для женщин и девушек с лишним весом, которые страстно хотят избавиться от своих "любимых" кг.
Старт 26 марта. Группа работает 10 дней.
С моей программой вы будете кушать и худеть! У меня худеют все! Даже ленивые! Вы ничего не теряете, кроме своего лишнего веса!
Снижаем вес только с простыми продуктами. Без коктейлей и чудо пилюль. Не Гербалайф, не NL. Среднее снижение веса от 1 до 3 кг за дней, зависит от вашего начального веса.
Вы получите много полезной информации по питанию.
Научу вас как составлять рацион правильного питания.
Подсчитаем норму воды и научу вас как правильно пить воду.
Даю 10 вариантов вашего рациона. И вы будете выбирать, то что вам вкусно и стройнеть с удовольствием..
Простые физические упражнения, которые доступны всем.
Бесплатная личная консультация онлайн после прохождения группы бесплатно.
Всем добрый день! Пишу для участников и гостей моей группы.
Хотела бы познакомиться с вами в новом качестве!
Меня зовут Карамышева Марина. Многие меня знают, как администратора группы "Постройнеть с правильным питанием", но не со всеми я лично знакома. Живу я в Краснодарском крае со своей семьей,
Я всю жизнь сама боролась с лишним весом. И всю свою жизнь то набирала вес, то снова снижала. И такие качели были всю жизнь. Наверное нет тех диет, которые я не пробовала. А также методик. Поверьте все прошла. И в 2017 году начала свое обучение в Школе диетологов, а закончила уже международный университет персонализированной диетологии и нутрициологии. Факультет : Персонализированная дие
Ищу целеустремлённых девушек в возрастной категории от 18 до 70 лет Которые ГОТОВЫ сказать нет, своему ЛИШНЕМУ весу!!! За 3 месяца реально можно снизить вес до 15-20 кг !!! За месяц 5-8кг!!! Без диет и голодовок!!! Без чудо пилюль и таблеток!!! Не Гербалайф!!! Не NL!!! Пишите ХОЧУ в комментариях и я свяжусь с вами лично!!!Низкокалорийный ПП соус
КБЖУ - 140/6/7/14
⠀
Ингредиенты:
-Фасоль белая консервированная в с/с-1 банка
-Чеснок-1 зубчик
-Лимонный сок-8 мл
-Масло-10 мл
-Соль/Перец/Специи по вкусу
-Вода-10 мл
С фасоли слить воду, все складываем в чашу блендера и пробиваем до однородности. Воду регулируйте сами, какую бы вам хотелось по консистенции
00:04
Про влияние сауны на организм
Итак, как я предполагаю, любителей как следует попариться в ароматной бане найдётся немало
И это здорово. Многие знают, что баня помогает укрепить здоровье, повысить иммунитет и даже облегчить симптомы некоторых болезней.
Правда, есть заболевания, при которых ходить в баню врачи категорически не рекомендуют.
Банька и пиво — сочетание плохое. Алкоголь в бане и перед баней употреблять не рекомендуется. В баню ходить рекомендуется регулярно, но не слишном часто. Например, раз в неделю. Начитать лучше с небольших временных интервалов и увеличивать постепенно. За два часа до банных процедур лучше перекусить, но не тяжелой и жирной пищей. Между за Жир на животе один из самых опасных! По умному это называется: висцеральный жир- жировое накопление нашего организма, но скапливается он не вокруг талии и бедер, а вокруг органов брюшной полости. Он опаснее чем обычный подкожный жир, да и бороться с ним тоже намного сложнее
.Если у вас худые руки, ноги, но есть живот пересмотрите свое питание и физическую нагрузку! Дело даже не в эстетическом виде, а в вашем здоровье! Что согласитесь более важно.
Висцеральный жир локализируется внутри брюшной и грудной полостей. Если количество этого жира находится в норме, то он приносит пользу. Висцеральный жир является своего рода защитой и амортизацией для внутренних органов.
Если его количество
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Я дипломированный нутрициолог, диетолог. Помогу вам снизить вес. Составлю вам индивидуальную программу снижения веса и буду сопровождать до результата. Работаю онлайн с любыми регионами и странами. Более 2000 довольных клиентов.
- Работает удалённо
- 89136028739
- ватсап 89136028739, Краснодар
Фото из альбомов