Худший кошмар каждой женщины во всем мире лишний жир вокруг живота. Валки на спине, животе, руках и ногах очень трудно удалить, но это не значит, что это тоже невыполнимая миссия. Только доработкой своего рациона, а также соответствующими упражнениями, вы сможете избавиться от лишнего жира, в течение очень короткого периода времени.
Сегодня, в этой статье мы собираемся показать вам один простой напиток, который дополнительно может сжигать лишний жир на вашем теле, а также может помочь вам стать стройными, как раз во время летнего периода.
Есть много продуктов, которые обещают немедленные результаты, но они являются лишь маркетинговой аферой, чтобы продать их еще больше. Наше тело, как правило, сжигает жир в течение всего дня, но это не может произойти в одночасье. Для того, чтобы сжигать жир должным образом, вам нужно будет ускорить ваш обмен веществ, поэтому он будет иметь возможность сжигать жир во время сна. Вы можете сделать это с помощью смеси некоторых натуральных ингредиентов, которые будут стимулировать ваш метаболизм и также помогут вам похудеть всего за короткий период времени. И здесь мы представим вам, как подготовить его.
Необходимые ингредиенты:
1 столовую ложку уксуса;
1 чайную ложку порошкообразного имбиря;
1 лимон;
1 пучок петрушки;
½ литра воды;
Щепотка корицы.
Приготовление:
Во-первых, вскипятить воду в кастрюле, затем добавить остальные ингредиенты, указанные выше, и тушить смесь на медленном огне в течение некоторого времени. После этого оставьте его остывать, процедите и залейте в бутылку. Каждую ночь перед сном, возьмите одну чашку невероятного напитка, который будет стимулировать ваш метаболизм и заставит ваше тело сжигать жир, даже ночью.
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями и семьей.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 86
• Апельсин или киви
• Одно вареное яйцо
• Стакан йогурта
Ужин
• Два помидора
• Два яйца (вкрутую)
• огурец или салат
• Два сухарика второй день - Обед
• Апельсин или киви
• Одно вареное яйцо
• 200 мл йогурта Ужин
• 125 г вареной говядины
• Помидор
• Один сухарик
• Апельсин или киви
• Чашка чая или кофе (без сахара). Третий день - Обед
• Одно вареное яйцор
• Апельсин или киви
• Йогурт
• Листья салата или огурец. Ужин
• 125 гр. вареной говядины
• Апельсин или киви
• Чашка кофе или чая (без сахар...ЕщёПеред началом этого плана диеты, вы должны знать, что это план на две недели, и вы должны потреблять тот же завтрак в течение всего режима. Вы должны есть только один фрукт на завтрак: персик, апельсин, груша, дыня, арбуз. И имейте в виду, что вы не должны есть виноград или бананы на завтрак. Первый день - Обед
• Апельсин или киви
• Одно вареное яйцо
• Стакан йогурта
Ужин
• Два помидора
• Два яйца (вкрутую)
• огурец или салат
• Два сухарика второй день - Обед
• Апельсин или киви
• Одно вареное яйцо
• 200 мл йогурта Ужин
• 125 г вареной говядины
• Помидор
• Один сухарик
• Апельсин или киви
• Чашка чая или кофе (без сахара). Третий день - Обед
• Одно вареное яйцор
• Апельсин или киви
• Йогурт
• Листья салата или огурец. Ужин
• 125 гр. вареной говядины
• Апельсин или киви
• Чашка кофе или чая (без сахара). Четвёртый день- Обед
• 125 гр. сыра
• Помидор
• Один сухарик. Ужин - 125 гр мяса, салат или огурец, помидор, киви Пятый день Обед
• 200 гр. отварной рыбы или мяса
• Один помидор
• Один сухарик. Ужин
• Полкило вареного картофеля, моркови или гороха. Всегда готовьте мясо или овощи без использования соли, или добавляйте только одну щепотку. Сделайте перерыв на 6 и 7 день и продолжайте план диеты на 8-й день. Нельзя пить алкоголь, в то время как вы следуете этой диете. Вы сможете потерять около 4 килограмм в течение первых 5 дней. Делайте двухдневные перерывы и повторяйте план диеты три раза — 5 дней и двухдневный перерыв. Таким образом, вы сможете избежать негативных побочных эффектов и по-прежнему терять около 14 килограмм. Следуйте этому плану диеты по понедельникам: • Завтрак: чашка лимонного сока без сахара
• Обед: яблоко и сухарик
• Ужин: одно вареное яйцо, 1 сухарь и помидор. Вы можете есть эти продукты холодными или горячими — это на самом деле не имеет значения. Нужно помнить одно — потреблять продукты в соответствующем порядке, и никогда не пропускать приемы пищи! Девочки эта диета точно работает!!!! Я не помню где прочла,кажется на фейсбуке ! Я точно попробовала и результат потрясающий! Но честно говоря я каждое утро делаю просто планку по 5 минут и отжиманий от пола уже по 8 раз! 4 кг за неделю!!! И ничего не отвисает!!!
colo_vada_plus - chistka organizma Разработанная канадским ученым Альбертом Зерром, Программа Коло-Вада Плюс создана с целью постепенной чистки организма. Рассчитанная на 14 дней, она включает три этапа, которые находятся в полной
гармонии с нормальными функциями организма, что не создает практически никаких неудобств
образа.
14 дней, которые изменят Вашу жизнь.