Предыдущая публикация
Этому есть физиологическое объяснение. С началом тренировки организм испытывает стресс и от нагрузок выделяет белок – нейротрофический фактор мозга. Это заставляет мозг выделять больше гормонов радости –эндорфинов. Они призваны минимизировать боль, но побочный их эффект — состояние эйфории. А вкупе с повышенной выработкой дофамина и серотонина (гормонов, отвечающих за передачу сигналов от нейрона к нейрону), эффект достигается довольно быстро.
Занимаемся спортом и чувствуем себя счастливыми!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев