Поэтому будущей маме стоит придерживаться некоторых ограничений. Итак, сегодня мы расскажем вам основные запреты для беременных.
1. Нужно полностью отказаться от алкоголя. Некоторые элементы, содержащиеся в алкогольных напитках, могут навредить вашему малышу. Например, этанол вызывает аномалии развития органов или умственную отсталость.
2. Еще одна пагубная привычка, от которой нужно отказаться — курение. Плохо на развитии плода сказывается и угарный газ, и никотин. А еще курение может вызвать преждевременные роды.
3. Если вы собираетесь лететь на отдых, не забудьте проконсультироваться с вашим врачом. Особенно внимательными стоит на первом и третьем семестрах. В первом случае есть опасность выкидыша, а во-втором — преждевременных родов.
4. Осторожность следует проявить во время занятий спортом. Вы можете делать упражнения в щадящем режиме, однако подождите пока срок беременности будет 3 месяца. Спортивная нагрузка рассчитывается индивидуально, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
5. Не рекомендуют во время беременности ходить в баню или в сауну — лучше принимайте теплый душ. При высокой температуре (даже при низкой влажности) расширяются сосуды, учащается сердцебиение, могут возникнуть проблемы с дыханием.
Беременность — не болезнь, а естественное состояние для женского организма. Пусть ваша жизнь идет своим чередом, но простые предосторожности не помешают.
🏥 Врачи роддома №8 при ГКБ им. В.П. Демихова во время бесплатной консультации дадут все необходимые советы, которые помогут будущей маме сформировать правильный образ жизни.
Записаться на консультацию вы можете по телефону +7 (495) 369-98-08 или на сайте https://okl.lt/1kwJbf
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 8