Приступ страха, нехватка воздуха, вызов скорой. Как панические атаки уходят на практике
Этот отзыв написала Анна Виневская — доцент, кандидат педагогических наук и автор многих книг по педагогике. Anna Vinevskaya Панические атаки у меня начинались с внезапного страха смерти и острой нехватки воздуха. Конечности становились ледяными и влажными, пульс зашкаливал за 140–150, доходило до обморока. Ночные приступы сопровождались вызовом скорой помощи. Это могло случиться в транспорте, в людном месте, во время работы или отдыха. Приступы учащались. Ни один специалист не мог сказать, что делать, как с этим жить. Максимум назначали антидепрессанты. В полном отчаянии искала ответы в интернете и
Причины послушания. Насколько это опасно для будущего? Милая девочка с бантиками, одетая так, как нравится маме, держится за мамину руку и старается идти с ней в ногу, иногда поглядывая на маму, чтобы убедиться, все ли она делает правильно. «Мама, а я послушная? А ты со мной дружишь? А ты меня любишь?» – привычные вопросы самой золотой девочки, маминой любимицы, маленького ангелочка. Для любого решения или поступка ей необходимо мамино одобрение, она никогда ничего не сделает без разрешения, и тем более, вопреки родителям. Казалось бы, в чем проблема? Идеальный ребенок! Ну и пусть слушается, родители плохого не пожелают. Учиться будет хорошо, в дурную компанию не попадет, делом будет занят
Причины послушания. Насколько это опасно для будущего? Милая девочка с бантиками, одетая так, как нравится маме, держится за мамину руку и старается идти с ней в ногу, иногда поглядывая на маму...
Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология | Юрий Бурлан
Приступ страха, нехватка воздуха, вызов скорой. Как панические атаки уходят на практике
Этот отзыв написала Анна Виневская — доцент, кандидат педагогических наук и автор многих книг по педагогике.
Панические атаки у меня начинались с внезапного страха смерти и острой нехватки воздуха.
Конечности становились ледяными и влажными, пульс зашкаливал за 140–150, доходило до обморока.
Ночные приступы сопровождались вызовом скорой помощи.
Это могло случиться в транспорте, в людном месте, во время работы или отдыха. Приступы учащались.
Ни один специалист не мог сказать, что делать, как с этим жить. Максимум назначали антидепрессанты.
В полном отчаянии искала ответы в интернете и наткнулас
— Тело мобилизовано. Сильнейшее сердцебиение, чтобы мгновенно принять бой или спасаться бегством. — Сухость во рту из-за выброса гормона кортизола, стимулирующего мозг и нервную ...
Обычно родители сетуют на то, что устают от детских криков, неугомонной болтовни и шумных игр. Но есть и такие дети, которые сами остро реагируют на громкие или резкие звуки, быстро утомляются в шумной обстановке и даже жалуются из-за этого на головную боль или боль в ушах. -Смышленый, рассудительный ребенок, который иногда задает не по годам серьезные вопросы о жизни и смерти, о высшей силе и предназначении, о том, как устроена Вселенная. Зачем? Почему? Как? Мамы и папы уже привыкли к постоянным вопросам, причем поверхностные ответы ребенка не устраивают. Он может и сам выдать неожиданно философскую мысль, над которой даже взрослые призадумаются. Часто учится читать быстрее сверстников. М
Обычно родители сетуют на то, что устают от детских криков, неугомонной болтовни и шумных игр. Но есть и такие дети, которые сами остро реагируют на громкие или резкие звуки, быстро утомляются в шумной обстановке и да...
Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология | Юрий Бурлан
Окружающие люди всегда будут смотреть «через себя». Не рожаешь и строишь карьеру — «эгоистка». Выходишь замуж и рожаешь детей — «лентяйка, плодящая нищету». Быть для всех хорошей и соответствовать желаниям окружающих невозможно. И это нормально. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помог мне осознать причину моего страдания в материнстве. Я смогла оценить все свои природные таланты и понять, почему же я так тяготилась быть просто мамой и женой, но при этом старательно играла роль хорошей девочки, ощущающей чувство вины перед детьми и обществом. Ведь я долгое время балансировала между материнством и реализацией в социуме, не отдаваясь полностью ни одному из этих дел. Сегодня
Давайте проведём эксперимент. Представьте, вы стоите у доски на уроке. Но урок не выучили и ответили плохо. Учительница из тех, кто даже, просто разговаривая, кричит. И она, не жалея языка поливает вас и даже пророчит: говорит, что толку из вас не выйдет и вырастет дворник. Обзывает и унижает умственные способности. Как внутреннее состояние? Или… Она мягко расстраивается вашей ошибке, говорит, какой вы умный и как легко вам было выучить. Ситуация одна и та же. Последствия невыученного урока одинаковые. Но какое разное состояние. Всего лишь от услышанных слов. Слова могут так запасть в душу, что определят судьбу. Можно бросить пару слов и