Приветствую Вас, мои хорошие!. Как вы? Живы после праздников? Получилось отдохнуть? А может Вам по прежнему тяжело просыпаться по утрам,не хватает сил на повседневные дела?Хочется все время спать и ничего не делать?Тянет на простые углеводы,и вы быстро набираете вес?Знакомо такое состояние?
Возможно, у вас сезонная депрессия — болезнь, с которой можно справиться, не дожидаясь солнцаза окном.
Основные симптомы сезонной депрессии аналогичны классическому заболеванию. У человека в депрессивном состоянии ухудшается настроение, возникает чувство тоски и необъяснимой тревоги, он теряет интерес к окружающему миру и событиям, становится апатичным.
Среди основных причин возникно