Я очень хочу худеть!!
Я ТОЧНО ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ НАЧНУ!
1.01 - НГ
7.01 - Рождество
14.01 - Старый Новый год
19.01 - Крещение
14.02 - День всех влюбленных
23.02 - День защитников отечества
08.03 - Международный женский день
11.03-17.03 - Масленица
01.05 - Первое мая
05.05 - Пасха
09.05 - День Победы
20.05 - последние звонки и выпускные
20.06 - выпускные 11 класс
Все лето - шашлыки на даче, пикники, отпуск, свадьбы
28.07 - день ВМФ
02.08 - день ВДВ
01.09 - 1 сентября
05.10 - день Учителя
Осенью похолодание и генетически запрограммированный набор веса.
4.11 - день Народного единства
Ноябрь - все в депрессии и всё лень.
Декабрь - скоро НГ.
А ещё
КАК ЗАСТАВИТЬ МОЗГ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ КАТУШКУ?
Как это сделать?
Достаточно избавить наш "процессор" от того, что ему мешает.
Вот увидите, мозг ответит вам высокой работоспособностью.
Ни в коем случае не отказывайтесь от завтрака.
Без "топлива" страдает весь организм.
Мозг в том числе.
А что делать, если утром вообще ничего не лезет?
Если не есть перед сном и встать на 20 минут раньше, то аппетит будет что надо.
Пьём воду всегда и везде.
Обезвоживание сгущает кровь и затрудняет доставку кислорода к органам.
Не переусердствуем с сахаром.
Ведь мозгу нужна глюкоза?! Да, но в меру. Источником должны быть сложные углеводы.
Высыпайтесь.
Звучит банально, но эт
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
К числу наиболее распространённых причин головной боли,
относится обезвоживание.
Если Вы не выпили достаточно воды, то тонкие слои
тканей головного мозга
начинают сжиматься и давить на болевые рецепторы
У каждого человека есть своя индивидуальная потребность в воде.
Восполнять её нужно ежедневно!
Если вы не знаете свою норму, но хотите узнать, напишите мне...
ГМО
Генно - модифицированные организмы.
ЗА или ПРОТИВ?
Читайте ниже мнение доктора биологических наук, профессора Анчи Барановой.
А вы "за" ГМО или "против"?
Напишите в комментариях.
P.s. На фото помидор, выращенный моим папой на даче, в Сибири!
Достижения современной генной инженерии огромны!
Основные подходы были проработаны к началу 1990-х.
Но потом, по этическим соображениям, возникло неприятие генно - модифицированных организмов (в США все — за ГМО, в Европе — против).
Основными патентами на ГМО владеют американские компании — в Европу их пускать не хотят.
Очень сильно анти - ГМО лобби в России.
Из подобных помидоров как-то прям
БУДЬТЕ, КАК ДЕТИ!
Как лучше сохранить здоровье?
Вспомните, как ведут себя дети!
1. Они жизнерадостны (исключаем тяжелые жизненные обстоятельства, с детьми так не должно быть).
2. Они очень подвижны.
3. Они мало едят.
4. Они много пьют и именно воду.
5. Они непосредственны, любознательны и позитивны.
6. У них нет вредных привычек.
Вот примерно так и должны себя вести люди, которые хотят жить долго и счастливо. Будьте здоровы!