Знали ли вы, что лишний вес существует до тех пор, пока он приносит нам пользу? И польза часто нами не осознается, а значит, снижение веса становится трудной задачей. Согласитесь, удивительное рядом: те привычки, из-за которых год за годом прибавляются лишние килограммы, в действительности направлены на реализацию наших истинных желаний, которые не сразу осознаются. Подробнее смотрите в карточках.
В чем коварство резкого снижения количества пищи и почему многие в это время не стройнеют, а даже набирают вес? Наш организм очень сложный механизм, и процесс потери лишнего веса для нашего тела связан с ВЫЖИВАНИЕМ! ЖИР- это «депо» запасной энергии, которую организм накопил в ответ на ваши НЕПРАВИЛЬНЫЕ действия. Если вы заставляли его: - голодать; - «сидели» на диетах- он «ЗАЩИЩАЛСЯ»! И на случай, вдруг опять «забудете покормить» все приемы пищи откладывал в «депо», при этом на своё жизнеобеспечение РАСХОДОВАЛ МЫШЕЧНЫЕ ткани, расщепляя на необходимые ему аминокислоты! Ещё ваше меню обязательно должно содержать БЕЛКИ! Если вы перешли на углеводные блюда: каши, зелень и сладо
Иногда у некоторых участников возникают сомнения: - вдруг я не пойму, - вдруг отстану или не успею, - вдруг не смогу писать отчёты и другие вопросы... Вы - не одни! Я всегда на связи - как педагог и тренер, я заинтересована в достижении ВАМИ РЕЗУЛЬТАТА, ни меньше, чем вы сами. Вместе мы - СИЛА! Проверено годами практики и количеством участниц! Посмотрите ещё на некоторые результаты. Осталось дело за вами - сделать правильный выбор и прийти обучаться в Школу Стройности! Подписывайтесь на канал Школы