ВНИМАНИЕ!
Приглашаем Вас в студию фитнеса и танца "Малина" на новое направление
Растяжка и йога в гамаках!
Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.
К нам приходят изменить свою жизнь, научиться выражать себя, стать смелее, красивее.
Мы поможем Вам обрести:
Стройную и подтянутую фигуру
Крепкие мышцы рук, ног, спины и пресса
Гибкость и растяжку
Плавность и красоту движений
Силу и выносливость
Уверенность