Как прокачать свой мозг и стать более счастливым? Этим вопросом многие задавались и в поиске каких то тренингов и других программ. А на самом деле все намного проще, нужно лишь поменять свои вредные привычки!
Когда мы меняем свое питание на более чистое, организм получает ресурс и шанс на то, чтобы вывести все лишнее, все ненужное. И при этом могут возникнуть такие ощущения в теле, которые пугают
новичков и они могут подумать, что им не подходит выбранный тип питания.
Однако, все эти явления временные и есть целый арсенал простых мер, которые помогут вам преодолеть неприятные ощущения, если они у вас появились и выйти на новый уровень самочувствия.Пользуйтесь на здоровье!
https://boosty.to/borodaonline/posts/748e607f-5a53-46fb-8089-c7ea52513f13?share=success_publish_link
Мода на голые задницы, груди и прочие прелести постоянно висят в трендах. Фитоняшки в спорт костюмах, всякие тренеры и прочие, которые себя якобы ассоциируют с зожем, хайпуют на своем теле.
Кому это выгодно зачем "дурочки" это делают?
#бородачonline#фитоняшки#сиськиhttps://www.youtube.com/watch?v=nd4atuPt4mk
Практикуем и учимся такому дыханию!
Уменьшает внутригрудное давление, что способствует ослаблению нагрузки на сердечную мышцу.
• Увеличивает внутрибрюшное давление, способствуя усилению перистальтики кишечника (перистальтика - сокращение мышц кишечника, необходимое для продвижения пищи) - происходит лучшее опорожнение кишечника, выведение токсинов из организма, что особенно значимо у людей, страдающих запорами).
• Увеличивает приток крови в органы малого таза, способствуя уменьшению застойных явлений в простате и в матке (профилактика простатитов, миомы матки и т.д.).
• Обеспечивая улучшение кровотока головного мозга.
• Активно насыщает человека жизненной энергией и активирует энергетический
Сегодня вы узнаете в чем жесть классического питания и список тех, продуктов о которых нужно забыть и заменить на более высокое качество! Все это по факту мусорная пища, которая быстро изнашивает наш организм! Давайте будет осознанными и начнем развивать себя и свою семью!
#бородачonline#классическоепитание#болезниhttps://www.youtube.com/watch?v=9qxSIawNnCM