Какое время должно быть между подходами в приседаниях? Такой вопрос попался моему ученику на собеседовании при устройстве на работу тренером. Там было три ответа: 1 мин, 5 мин, 10 мин.
Не может быть однозначного ответа. Мой интервал обычно 1 - 1,5 минуты....