Мало кто знает, но 1 Мая отмечается не только "Праздник весны и труда", но и "День лечебного массажа" (Therapeutic Massage Awareness Day). С праздником всех и хорошего отдыха!
ПОЧЕМУ В МАССАЖЕ ВАЖНА РЕГУЛЯРНОСТЬ? Забота о своем здоровье – это не разовая акция, после которой можно выдохнуть и забыть о своем теле на весь следующий год. Заботиться о здоровье нужно постоянно, и массаж может стать очень важным системообразующим звеном в этом деле. Кроме того, массаж, хоть он и обладает краткосрочными, «мгновенными» эффектами, все-таки раскрывается как эффективное средство лечения множества недугов только в долгосрочной перспективе. Более того, регулярно посещая массаж, вы сможете поставить у себя в голове ментальную «галочку» напротив пункта «Я внимательно отношусь к своему здоровью». Может показаться, что это не так важно, но я готова поспорить – многие люди, которые
НЕЛОВКИЕ ВОПРОСЫ О МАССАЖЕ Представляю ответы на вопросы по поводу массажа, которые вас могут интересовать, но вы смущаетесь их задать. -Будет ли массажист присутствовать во время моего раздевания? Массажист выйдет из комнаты, поэтому у вас будет время, чтобы спокойно снять свою одежду и лечь на массажный стол. -Что делать, если во время массажа начинается насморк? Во время массажа может происходить небольшой отек слизистой и появляется ощущение насморка. В этом случае не стесняйтесь попросить у массажиста салфетку и сделать то, что вам нужно для вашего комфорта. -Должен ли я разговаривать во время массажа? Некоторым нравится говорить на протяжении всего массажа, но не считайте разговор