Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно!
«Так Просто!» предлагает тебе комплекс чудо-упражнений с обезболивающим эффектом. Они основаны на главных позах йоги и обладают мощным эффектом. Когда у меня сильные боли в спине, спасаюсь только так…
Как избавиться от боли
Поза дитя
Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы.Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытян
Позади меня дом, который периодически появлялся в разных сериях советского Шерлока Холма и в 17 мгновениях весны, правда, во времена съёмок этих фильмов, он был покрашен в жёлтый цвет
Сегодняшний день пока самый странный и самый наполненный за всю поездку. Первый раз плыла на пароме, первый раз по океану, первый раз на маленький остров. Паромы - это точно не моё. Сегодня в океане было неспокойно. Представьте, что кораблик, на котором вы плывете вдруг зависает в воздухе, а потом резко падает вниз, так ударяясь о волны, что вы подлетаете в кресле на половину вашего роста. Даже трудно подсчитать, сколько людей кричали сегодня в пакетик название острова. Через 40 минут паром наконец-то причалил к самому большому из Аранских островов. Я, наверное, приземления самолёта так не жду, как момента, когда можно было ступить на твердил землю. На острове живёт около 800 человек. Большу