Итак, дорогие мои, запись в 13-ый поток марафона стройности #жирубойШК от #тренерКристинаШкарапут открыта
Старт 5 февраля, длительность 4 недели, стоимость участия 1500 рублей, при наличии абонемента ко мне на занятия, скидка 20%, т. е. 1200 рублей.
Главный приз марафона - умение строить полезный рацион для себя и своей семьи, знания и осознанность в выборе продуктов для здоровья, стройности и красоты, грамотные инструменты для достижения лучшей версии себя, новый круг общения и поддержка единомышленниц, поэтапное внедрение полезных привычек в жизнь своей семьи.
Ну и 5000 руб, а также много других ценных подарков от наших партнёров и спонсоров за лучший результат
Отзывы
Шоколадный торт с кофейным суфле. Без муки!
Сегодня мы вам предлагаем рецепт очень вкусного шоколадно-кофейного тортика, который готовится абсолютно без муки и поэтому содержит мало калорий и совсем не содержит глютена! Это очень вкусный и диетичный тортик.pastel-de-chocolate-sin-harina
Берём (на 8 -10 порций ):
Для основы:
+ 110 граммов сливочного масла,
+ 110 граммов шоколада (лучше горького),
+ 3 яйца (желтки и белки отдельно),
+ 100 граммов сахара,
+ 10 граммов какао порошка,
+ щепотка соли.
Для кофейного суфле:
+ 2 желтка,
+ 100 граммов сахара,
+ 12 граммов кукурузного крахмала,
+ 1 ложка экстракта ванили,
+ 1 ложка растворимого кофе,
+ 5 граммов желатина в порошке,