Обалденная практика по восстановлению зрения! Только что испытала на себе. И смотрю на свой мир совсем другими глазками!
"Один из лучших способов расслабить мышцы глаз микросокращениями. Эта практика восстанавливает зрение и разгружает мозг. 10 минут 2 раза в день. Как вариант, один глаз закрыть рукой и расслабленно смотреть на белую точку в центре" Айгуль Адылбаева
Уважаемые друзья! Обращаю ваше внимание, что у данной публикации есть АВТОР - Айгуль Адылбаева.
Если решили "стырить", проявите порядочность, указывайте авторство.
Обалденная практика по восстановлению зрения! Только что испытала на себе. И смотрю на свой мир совсем другими глазками!
"Один из лучших способов расслабить мышцы глаз микросокращениями. Эта практика восстанавливает зрение и разгружает мозг. 10 минут 2 раза в день. Как вариант, один глаз закрыть рукой и расслабленно смотреть на белую точку в центре" Айгуль Адылбаева
Уважаемые друзья! Обращаю ваше внимание, что у данной публикации есть АВТОР - Айгуль Адылбаева.
Если решили "стырить", проявите порядочность, указывайте авторство.
Лодочки из слоёного теста.
Эти лодочки – полноценное блюдо с мясом, гарниром из картофеля, закуской из соленых огурчиков и даже хлебом, которое отлично подойдет для ужина!
Ингредиенты:
-Тесто слоеное бездрожжевое — 500 г (2 пласта по 250 г)
-Филе свинины — 300 г
-Лук крупный — 1 шт.
-Картофель — 3–4 шт.
-Сливочное масло — 100 г
-Огурец соленый — 1 большой или 3–4 корнишона
-Яйцо куриное — 1 шт.
-Сыр твердый — 50 г
-Соль, перец
Приготовление:
1. Пласты размороженного теста разрезать на 12 одинаковых прямоугольников.
2. Каждый раскатать, сделать с противоположных сторон надрезы.
3. Картофель почистить, помыть. Отварить в подсоленной воде до готовности. Сделать пюре с добавлением 30 г сли