Предыдущая публикация
00:00 Вступление
00:41 Пшеница
01:47 Полба
02:04 Ржаная крупа
02:57 Овес
03:33 Киноа
03:48 Гречка
03:57 Кукурузная крупа
04:20 Ячмень
04:41 Рис
05:05 Пшено
05:30 Макароны
06:47 Итог
Есть ещё амарант, но дома его не было.
Рассказываю про то, какие крупы есть у меня дома.
Как сделать рацион разнообразным и сбалансированным?
#крупы #крупыимакароны #списоккруп
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев