Доброе утро!
Словарь психолога «ВЫТЕСНЕНИЕ»
ВЫТЕСНЕНИЕ — один из защитных механизмов в психоанализе. Под действием вытеснения, из памяти человека выводятся из сознания в сферу бессознательного сведения, вызывающие у него сильные неприятные эмоциональные переживания.
#АннаСухова#Психология#Твойпсихолог#интересныйфакт
ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ ЛУЧШЕ В ЧЕМ-ТО, ПРОСТО ПОДУМАВ ОБ ЭТОМ
Несколько десятилетий назад спортивный психолог Джадд Биазиотто провел исследование, чтобы выяснить, действительно ли сила визуализации улучшает результаты.
В ходе исследования студентов бакалавриата по баскетболу разделили на три группы:
• Первой группе сказали ничего не делать;
• Второй группе сказали практиковать штрафные броски каждый день в течение часа;
• Третьей группе было предложено просто визуализировать себя, выполняющую штрафные броски.
Удивительно, но через месяц и вторая, и третья группы улучшили свои показатели с очень похожими результатами (24% и 23%).
Таким образом, это означает, что вы действительно можете ста
Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня у нас вот такой вопрос #дневникЧитателя
Светлана, 39 лет
«Встречаюсь с мужчиной уже почти 5 лет, я в разводе ребенку 10 лет, он тоже в разводе, у него тоже есть дочка, 8 лет. Я его очень люблю, хотя он очень сложный человек. С моим ребенком он не очень контактирует, со своей видится тоже редко. Предложение он не делает, да и я особо не настаиваю. В последнее время мне все вокруг начали задавать вопрос, ну когда уже свадьба, ну когда уже совместные дети. Я как-то не торопилась с этим.. живем и живем, но вот что-то массовый интерес и меня постепенно начал волновать, если это все замечают, может и мне надо задуматься. Может ему просто со мной удобно? Это
ЭФФЕКТ ДОКТОРА ФОКСА
Этот психологический эффект связан с тем, как мы воспринимаем выступающего в зависимости от подачи материала. Если лектор харизматичный и яркий, при этом уверенно использует умные слова и специфические термины, то слушатели дают ему высокую оценку. Они получают позитивные эмоции и благодаря этому считают, что научились чему-то новому. Даже если спикер городит полную ерунду.
Исследователи пришли к выводу, что подача материала и личность выступающего имеет гораздо большее значение, чем содержание его лекции. То есть не важно, что ты говоришь, а важно, как ты это делаешь. Последующие эксперименты подтвердили, что на оценку лектора влияет также его одежда, мимика, зрительн
КАК СЕБЯ МОЖЕТ ПРОЯВЛЯТЬ ТРАВМА:
✓ Пессимистичный взгляд на жизнь и людей
✓ Неумение правильно выстраивать границы с окружающими
✓ Стремление к перфекционизму, страх допущения ошибки
✓ Желание все контролировать
✓ Чрезмерная мнительность и тревожность
✓ Страх быть ненужным/отвергнутым
✓ Неумение жить настоящим, возвращение в прошлое и проживание тех негативных эмоций
✓ Неумение расслабляться и отдыхать, регулярный поиск того, что нужно сделать.
✓ Потеря интереса к тому, что некогда приносило удовольствие.
#АннаСухова#Психология#Психолог#Твойпсихолог#интересныйфакт
Доброе утро
КАК СЕБЯ МОЖЕТ ПРОЯВЛЯТЬ ТРАВМА:
✓ Пессимистичный взгляд на жизнь и людей
✓ Неумение правильно выстраивать границы с окружающими
✓ Стремление к перфекционизму, страх допущения ошибки
✓ Желание все контролировать
✓ Чрезмерная мнительность и тревожность
✓ Страх быть ненужным/отвергнутым
✓ Неумение жить настоящим, возвращение в прошлое и проживание тех негативных эмоций
✓ Неумение расслабляться и отдыхать, регулярный поиск того, что нужно сделать.
✓ Потеря интереса к тому, что некогда приносило удовольствие.
#АннаСухова#Психология#Психолог#Твойпсихолог#интересныйфакт