Мысль о том, что я бросаю курить, появилась спонтанно, и, почему-то, именно 1 января. Я, не выходя из дома, не курил весь день, а потом просто сказал себе: «а ведь я не курю, с учетом сна - уже сутки, а давай попробую, насколько долго смогу продержаться?» - и такой разговор вел сам с собой каждый последующий день.
Так и прошел ровно один год! Собственно, что начало меняться в моей жизни? Перестало пахнуть как от пепельницы. Думаю курильщики поймут. Постепенно прошел гул в голове с утра, когда просыпаешься. Таскать деньги в табачный ларёк больше не приходилось, а с этим и зажигалку, и пачку в кармане, которую летом порой не знаешь куда деть. Пепла в машине и на одежде не стало, ну и прожженных вещей соответственно. От одежды так же перестало вонять, по-другому не скажешь. Кашель, курильщики со стажем знают о чём я, он тоже прошёл, не сразу, конечно. Начинаешь больше справляться с большим количеством дел, так как не отвлекаешься на сходить покурить. Забыл упомянуть, что месяца через 2-3, запах сигарет становится более едким и неприятным. Теперь друзья и коллеги первое время выдавали насмешки и фразы: "недельку две и закуришь", или "до первой пьянки".
В итоге, я так же, как и раньше, выходил со всеми на перекур, и просто общались, курили при мне куча народу. Ни одной мысли в этот период у меня так и не появилось. Это я к тому, что я не держался или терпел, проверял свою выносливость, а просто я распрощался с сигаретой и не видел необходимости курить. Знаю, что для людей, которые курят не один десяток лет, сигарета - это друг. С ней можно вечерком сесть на кухне перед сном и молча выкурить ее , пойти и спокойно лечь спать, без этого не получится. Почему я вообще все это пишу? Никогда особо не верил в свою силу воли, потому и искал отговорки и оправдания, но всё же смог. Теперь я знаю, что это под силу очень многим. Я никого, ни к чему не призываю, делюсь просто.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5