Я курил 12 лет беспрерывно, при этом попыток бросить практически не было, мне просто курение доставляло удовольствие. Мысль о том, что я бросаю курить, появилась спонтанно, и, почему-то, именно 1 января. Я, не выходя из дома, не курил весь день, а потом просто сказал себе: «а ведь я не курю, с учетом сна - уже сутки, а давай попробую, насколько долго смогу продержаться?» - и такой разговор вел сам с собой каждый последующий день.
Так и прошел ровно один год! Собственно, что начало меняться в моей жизни? Перестало пахнуть как от пепельницы. Думаю курильщики поймут. Постепенно прошел гул в голове с утра, когда просыпаешься. Таскать деньги в табачный ларёк больше не приходилось, а с этим и заж