Расписание занятий на июль
Понедельник
8:30-9:30 Йога Крия, Пранаяма с Тамарой Амрита
11:00-12:00 Фитнес-йога с Сабиной
17:25-18:25 Йога Хатха, Пранаяма с Еленой Крия
18:35-19:35 Йога Айенгара с Алёной Яроцкой
19:45-20:45 Танец контемпорари с Алиной
Вторник
7:00-8:30 Утренняя йога Айенгара с Алёной Яроцкой
9:30-11:00 Йога Айенгара с Алёной Яроцкой
13:05-13:55 Йога-терапия с элементами ЛФК, здоровая спина с Олегом Дегтярёвым
16:30-17:30 Йога-терапия с элементами ЛФК, суставная гимнастика с Ириной Толчиковой
17:45-19:15 Йога-МIX (9 видов йоги практика+теория) с Тамарой Амрита
19:30-20:30 Фитнес-йога с Сабиной
Среда
8:30-9:30 Йога Крия, Хатха, Пранаяма с Тамарой Амрита
Что такое VIP-группа Йога-терапия "Здоровая спина с элементами ЛФК" с Олегом Дегтярёвым
Vip-группа это:
Индивидуальная программа тренировок, подобрана тренером для каждого участника!
ограниченное количество участников в группе - до 5 человек
возможность задать вопрос , уточнить по ходу практик
возможность поменять приоритеты: сегодня попа, а завтра остеохандроз или подобрать совмещенный вариант и все для Вас!
работа на конкретный результат- лично ваш!
Осталось всего 3 местаЧтобы записаться в Vip-группу, пишите в ЛС
Как проходят занятия
Первые 15 минут уделяются разминке. Проводится она постепенно, начиная с мелких мышечных групп и суставов, плавно пере
Акция для новых клиентов "УТРЕННИЙ БЕЗЛИМИТ НА ДВОИХ"!
Абонемент "Недельный" для ДВОИХ! Все занятия безлимит вместе с другом/подругой!
*Приобрести абонемент по акции можно до 30 июня
Стоимость - 24 руб. на двоих!
Только для новых клиентов
Можно приобрести 1 раз
Абонемент безлимитный на все утренние занятия без ограниений (Время утренних занятий: 7:00, 8:30, 9:30, 10:00, 10:30 и 11:00).
Абонемент действует со дня первого посещения, в течении недели.
Абонемент индивидуальный (по нему может ходить только 2 человека)
Вся информация в сообщения группы или по телефону:
+375297417177
+375291588859
Центр Открытой Йоги NAMASTE (Ленинская 20А)
#афишамогилев
Замечательно, весело, интересно и с призами прошел праздник йоги Лес, погода, природа по летнему прекрасны!
На праздник йоги пришло много гостей! Были и те, с кем мы впервые познакомились и те, кто занимался раньше!
Всех обнимаем, Любим и Благодарность за такой прекрасный праздник и участие в конкурсах.
Света, радости и исполнение всех пожеланий из практики Ручеёк
Практики йоги продолжатся в Центре NAMASTE Ретриты в субботу и на выездные семинары. Ближайший наш ретрит состоится 26 июня.
Выездной йога-тур в санаторий Орловского запланирован на 2 июля!
Занимаем места, лето близится к середине. Запись в ЛС
"В 40 лет я и не думала, что к 60ти годам буду отлично себя чувствовать и с удовольствием сидеть на шпагате и не только..." - преподаватель Центра Открытой Йоги NAMASTE Тамара Амрита.
У меня было две косметички, одна с косметикой, другая с таблетками. Что вызывало шутки, смех и сочувствие
Что я поняла о жизни сейчас?!
Со мной возможно кто-то не согласится , однако я расскажу...
1. Все в моих руках, Выражение,"Я бы хотела, могла, но....
(здесь список бесконечен, нет времени, денег, страна не та и т.д.)
а ты попробуй - сделай! Вот, когда не получится, тогда будешь сама знать в чем причина.
Попробовала и мне понравилось!
2. Учусь, узнаю новое, пусть разум развивается.