Друзья, можно поздравлять!
Сегодня отработал в своей первой полноценной, по моим ощущениям роли.
Только отпустило немного, эмоции зашкаливают уже после сьемок. Сам процесс очень энергозатратен с непривычки.
Бар "Свои ребята" (по сюжету я его владелец:) ) , массовка, хлопушка, камеры катающиеся по рельсам, режиссеры, ассистенты, звукачи, гримеры, операторы, и конечно же актёрский гонорар. В общем всё как в кино :)
Сериал "Великолепная пятерка"снимает питерская студия : Триикс Медиа
Сюжет повествует о буднях оперов «убойного» отдела Петровского РОВД
Нодар Джанелидзе (Капитан Бубнов) брал у меня свидетельские показания.
Российский актёр театра и кино. Прославился своей ролью Гирея в
Сбылась моя давняя мечта. Принял участие в съёмках фильма. Пусть это несколько секундный эпизод и я на заднем плане, зато в настоящем сериале и в погонах майора :)
Сериал "Первый отдел"на НТВ. Снимает Питерская кинокомпания.
На фото режиссёр.
- Если ты мастурбируешь чаще чем занимаешся сексом
- Если у тебя вечно тянущиеся долги
- Если ты находишься в отношениях без любви
- Если у тебя в доме бардак потому что ты всегда выматываешся на работе
- Если ты не хочешь куда-то идти, но ходишь туда каждый день
- Если ты не можешь пойти туда куда хочешь, потому что это тебя осудят
- Если ты спасаешь всех кроме себя
Тебя всё устраивает! Иначе для чего ты твердишь себе каждый день что у тебя всё в порядке? Ответь себе. И? Ок, и что дальше? Закрой глаза и представь что через 10 лет всё будет также. Нравится? Если нет, давай вместе менять стратегии.
Когда ты чувствуешь себя безнадёжно - повторяй пять этих фраз пока не укрепишся
1. Все приводит к чему-то лучшему.
2. Я могу найти позитив в любой ситуации.
3. Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.
4. В каждой ситуации есть что-то хорошее, даже если я сейчас это не вижу.
5. Всегда есть другой путь. Всегда есть решение моих проблем
Приходи на группу "Путь к счастью" в ближайший четверг, мы там избавляемся от страхов и тревог, а также заряжаемся счастьем и уверенностью на всю неделю
https://t.me/roadhappi
Если ты стала жертвой манипулятора, главная проблема скорее в том что ты этого не осознаешь.
Ты всё время думаешь что с тобой что-то не так и теряешь уверенность рядом с ним. Потом это поведение становится нормой для тебя.
Есть такая форма искусного психологического насилия как "газлайтинг". Это когда манипулятор заставляет жертву сомневаться в её чувствах, воспоминаниях и адекватности в целом.
В результате человек постоянно растерян, его самооценка падает, он оказывается не способен защищать себя. Этого манипулятор и добивается — сделать жертву слабой и использовать её в своих интересах. Иногда газлайтинг бывает непреднамеренным. Тогда и сам манипулятор не осознаёт, что творит. Часто мани