Рецепт яичницы с овощами на завтрак Ваш завтрак можно сделать более полезным, если добавить разные овощи, на видео моя любимая комбинация! Все очень вкусно и быстро готовится! Ингредиенты:
Яйца 2 шт Брокколи 40 гр Шпинат 10 гр Помидорки 30 гр Также я добавила сыр моцарелла, с ним очень вкусно, попробуйте обязательно! Готовим как показано на видео, жарю я на кокосом масле, добавляю немного, чтобы не пригорело ничего. Приятного Вам аппетита Причины есть яйца на завтрак Яйца невероятно питательны. Этот продукт содержит огромное количество питательных веществ: витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров Завтрак из яиц улучшает холесте
Друзья мои, очень хочется поделиться с вами одним продуктом,который нужен и старшеклассникам и студентам и всем,кому необходимо запоминать много информации,улучшить память и это IQ Box* / Интеллект - Набор Daily Box Сбалансированный комплекс витаминов, растительных экстрактов и омега-3 жирных кислот способствует поддержанию высокой интеллектуальной активности, помогает защитить клетки мозга, повысить концентрацию внимания и укрепить память. ПОДРОБНЕЕ ПО ССЫЛКЕ* https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500175/?referral=2531801023
Миф: "чем больше , тем больше в ней нитратов" Многие считают, что если большая, значит, она выращена с помощью нитратов. На самом деле это не так. Нитраты могут быть в ягодах любого размера, в зависимости от того, где и как они выращивались, а размер ягоды зависит от ее сорта.
ПП-сладости на вашем столе Самое вредное, с чем можно попить чай/кофе - это сладкое мучное, т.е. пирожные, торты, сладкие булки, печенье и др. Ударное комбо по фигуре, т.к. в них куча сахара, полно быстрых углеводов + жиров, и совсем не полезных. Не стоит отказываться от перерывов на чай, ведь есть пп альтернативы вредным булкам: -пп-выпечка собственного приготовления -сухофрукты, фруктовые чипсы, сушеные ягоды -орехи -сыр -хлебцы -шоколад тёмный, а лучше горький -протеиновые батончики, печенье, суфле -желе, пастила, зефир, мармелад - если очень хочется, а других вариантов нет. Здесь много углеводов, но мало жиров.
Дорогие мои! Приглашаю в команду *Сибирское здоровье* (международное название компании SIBERIAN WELLNESS) всех желающих в качестве бизнес-партнеров или просто клиентов из разных стран Беларусь Казахстан Киргизия Таджикистан Грузия Армения Турция Германия Молдова Узбекистан Азербайджан Сербия Пишите кому нужно. Ссылку на регистрацию в вышеперечисленных странах дам в личных сообщениях *РОССИЯ, Луганская и Донецкая области* ссылка на бесплатную регистрацию https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?refer