Всем здравия
Придя на избирательный участок после рабочего дня, я подумал...
Взять бюллетень, простоять в очереди к избирательной кабинке, делая умное лицо о каком кандидате я буду голосовать...
Я поступил иначе, смотря посты паблик и соц людей, честь им и хвала.
Мой выбор - мой.
Просто взял со стола , вежливо попросив ручку и не заходя за ширму поставил птичку за единственного и попробуйте мне сказать хоть слово против В.В.Путина
Только он, может когда-нибудь, думаю нет, будет такой как он лидер, думаю нет, пусть будет Путин!!!
Всем мира и добра
Всем здравия
Решил похвастаться физической формой)))
Отпахал сегодня на трене яки конь, жал с остановкой на груди и понимаю...
Ловлю от этого кайф!!!
Когда на глубоком вдохе опускаешь на грудь штангу весом 100, 120 или 130кг. И через пару-тройку секунд на выдохе выжимаешь её включая все свои внутренние резервы на пять тире десять повторений... это просто бомбео!!!
И да, мне 53 с маленьким хвостиком, ахахах))) Да и хорошо.
Насчёт поездки на турнир ещё окончательно не решил, плюс минус, да или нет, поглядим
А ещё есть котик и мои кулинарные слабости
Всем здравия День защитника Отечества или как раньше День Советской Армии и Военно-Морского флота. Друзья, наверное жизнь каждого Россиянина на прямую или косвенно связана с Армией, Авиацией и Флотом. Это три столпа безопасности нашей Родины. Пускай в Ваших домах, сердцах всегда царит мир и вера в завтрашний день. Пусть чистое небо над головой говорит нам о том, что есть те, кто стоит на страже наших рубежей и охраняет покой наших близких и родных нам людей. С праздником!!!
Всем здравия
Это была мощь!!!
"Цех Здоровья"
Турнир, турнир по Армрестлингу посвящённый Дню защитника Отечества.
Наши богатыри, мои друзья и коллеги зарубались по взрослому, выявляли кто же сильней, чья рука крепче!!!
Мы, болельщики активно поддерживали ребят, аплодировали и радовались каждому поединку!!!
Как итог - победила дружба
А в нашем зале появился новый тренажёр - армстол
Занимайтесь спортом, берегите себя и своих близких.
Всем здравия Судя по анонсу в конце марта в Кемерове будет проходить турнир "Железное Братство-6". В прошлом году на ЖБ-5 я пытался взять Рекорд России в Русском жиме 75кг. но не добрал три повторения, не хватило выносливости и сил((( Остановился в одном шаге, но снял рекорд КуZбасса и выполнил норматив Мастер спорта в Русском жиме))) На грядущий турнир, при наличии спонсирования планирую выступить в новом для себя, да и для Вас, уважаемые друзья упражнении - Военный жим классический. Нас ждет СК "КуZбасс-Арена". Цикл тренировок уже идет, голова работает, организм готов к сумасшедшим нагрузкам. Будем работать!!! Покорять очередной Рубикон!!!