7 доказанных наукой фактов о вреде рафинированного сахара, каждый из которых в отдельности может послужить отличным мотивом пересмотреть с ним отношения, а собранные в одном (концентрированно-усемерённом ) виде — всерьёз сподвигнуться на изменение «сладострастных» привычек:
1. Сахар затрудняет усвоение кальция.
Пытаясь «компенсировать» эту потерю за счёт увеличения доли продуктов, содержащих кальций, мы лишь перегружаем пищеварительную и мочеполовую систему, т.к. переработанный кальций выводится с мочой. При этом метаболизм и окисление поступающего с едой сахара требуют участия кальция, который организм начинает заимствовать из костной и зубной ткани… Таким образом, проблемы с зубами начин
Отказ от употребления химии при мытье, если и не сделает всех нас долгожителями, во всяком случае удлинит жизнь сегодняшнего поколения не на одно десятилетие.
Древние мылись водой, нам для этого необходимы губка, мочалка и химикалии, вместе с целым букетом печальных последствий.Что происходит при мытье?
Наша кожа покрыта своеобразным скафандром - тонкой жировой пленкой. Этот скафандр защищает нас от всех «мерзостей мира», главным образом от микроорганизмов, которых в городском воздухе на 1 кв.см приходится 10 млн и пылевых частиц.
Когда мы трем кожу, мы снимаем защитный слой. Кроме того, в процессе купания активизируется всасывающая функция кожи. Ее активность увеличивается в десятки раз.
Лилиан Маллер, Lillian Muller, 58 лет (нет не опечатка)
Писательница, профессиональная фитнесс модель, тренер, актрисса.
Снимает шоу 4 Star Dining.
Сыроедка более чем 30 лет. Никогда в жизни не ела мясо, никогда в жизни не курила и не употребляла алкоголь. Яркий пример, почему нужно вести здоровый образ жизни, задумайтесь, как обычная женщина выглядит в 58 лет?
Тренируется 3 раза в неделю в тренажерном зале в течении практически всей жизни, не брезгует силовыми упражнениями. Обожает кардио нагрузки.
И да ребята, как она говорит, пластических операций на лице не имеется никаких.
Делитесь с друзьями, покажите, на что способен здоровый образ жизни. Выбирай от жизни лучшее и только!